
Vitamine D : faut-il se supplémenter ?
La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les lipides), qui est d’ailleurs plus une hormone stéroïde, car dérivée du cholestérol. Elle joue de
La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les lipides), qui est d’ailleurs plus une hormone stéroïde, car dérivée du cholestérol. Elle joue de
J’ai récemment entrepris une formation de coaching, afin de mieux vous accompagner sur la sphère psycho-émotionnelle. Voici brièvement les intérêts du coaching : Pourquoi se
Avez-vous conscience du pouvoir de votre esprit ? De vos pensées ?Cette citation de Deepak Chopra nous fait comprendre qu’en changeant la façon dont nous
Dans notre monde de 2022, nombreux sont ceux qui dépassent les capacités adaptatives de leur organisme. Rythme à cent à l’heure, surcharge mentale et physique,
Quand on parle de fatigue persistante, de fatigue chronique, les causes sont multiples comme je l’avais présenté précédemment. Toutes ces causes ont un impact, jour
Vous sentez-vous dépendant.e au sucre ?Cette relation au sucre est-elle une succession de « craquages » suivis de culpabilité ?Vous ne vous sentez jamais apaisé.e lorsqu’il s’agit
Contrairement à ce que l’on peut parfois penser, le paramètre qui a le plus d’impact sur notre santé n’est pas notre héritage génétique. C’est une
Le 21 mai prochain, j’organise un atelier « Les principes de l’alimentation saine ». Vous souhaitez mieux manger, mais vous ne savez pas comment vous y prendre
Faire une cure détox, ce n’est pas du tout le dernier régime à la mode, non, c’est une cure indispensable que nous devrions tous et
Je vous ai parlé dernièrement des 3 grands types de fatigue chronique, parmi lesquelles la fatigue chronique idiopathique, ou fonctionnelle, qui est une des plus
Recevez mon ebook gratuit
En laissant vos coordonnées, vous recevrez gratuitement votre ebook.
Vous y trouverez 26 pages de conseils concrets pour en finir avec la fatigue et retrouver votre énergie !
Vous allez recevoir votre ebook par email.
Articles récents
Catégories